手机电量告急时，省电模式确实能“续命”，可一旦插上充电器，很多人却不知道如何彻底退出，导致后台同步、消息推送、高刷屏幕等功能迟迟不恢复。下面用自问自答的方式，把安卓与iOS两大阵营的关闭路径、隐藏开关、常见误区一次讲透。

为什么有时关不掉省电模式？

先别急着骂手机“卡 bug”，90% 的“关不掉”其实源于以下三点：

• 自动规则未解除：部分品牌（小米、三星、华为）在电量低于设定值时会强制再次开启。
• 充电保护逻辑：电量充到 90% 前，系统可能默认维持省电，防止边充边用发热。
• 第三方管家类 App 冲突：安全软件或电池医生后台又偷偷把开关拉回“开”。

排查顺序：先关系统级，再关自动规则，最后卸载可疑管家。

安卓各品牌关闭路径对照表

安卓碎片化严重，菜单名字五花八门，但万变不离“设置-电池”或“下拉快捷开关”。

原生/类原生（Pixel、Nothing、部分 Moto）

1. 下拉两次通知栏 → 找到“省电模式”磁贴 → 点一次即可关闭。
2. 若磁贴被隐藏：编辑快捷开关 → 把“省电模式”拖到可见区域。

三星 One UI

1. 设置 → 电池与设备维护 → 电池 → 省电模式 → 关闭开关。
2. 想彻底停用自动触发：同一页面点“限制条件” → 关闭“电量低于时自动开启”。

小米 HyperOS / MIUI

1. 设置 → 省电与电池 → 右上角齿轮 → 关闭“省电模式”。
2. 若开启了“超级省电”，需先点退出极简桌面，再按上述步骤。

华为 HarmonyOS

1. 设置 → 电池 → 关闭“省电模式”。
2. 关闭“性能模式”旁边的“智能省电场景”，避免夜间自动回开。

OPPO / realme / 一加 ColorOS

1. 设置 → 电池 → 省电模式 → 关闭。
2. ColorOS 13 以上版本：下拉控制中心 → 长按“省电模式”图标 → 关闭“低电量自动开启”。

iOS 关闭省电的三种姿势

iPhone 的“低电量模式”逻辑相对统一，但 iOS 版本不同，入口略有差异。

*** 一：控制中心一键关

iOS 11 及以上：右上角下拉（或底部上滑，视机型而定）→ 找到“电池”图标呈黄色即为开启 → 点一次变白色即关闭。

*** 二：设置里彻底关闭

设置 → 电池 → 关闭“低电量模式”。

*** 三：语音助手 Siri

直接说“嘿 Siri，关闭低电量模式”，系统会弹出确认卡片，点“关闭”即可，适合开车或手湿场景。

关闭后仍卡顿？三步自检

省电模式虽然关了，但系统可能还保留限制策略，导致高刷锁 60Hz、后台不推送。

1. 重启手机：简单粗暴，90% 的残留限制会被清除。
2. 检查屏幕刷新率：设置 → 显示 → 屏幕刷新率 → 选回“高”或“120Hz”。
3. 确认 App 电池策略：设置 → 应用 → 特殊访问 → 电池优化 → 把常用 App 设为“不优化”。

常见疑问快问快答

问：插上充电器会自动退出省电模式吗？
答：iOS 会在电量达到 80% 时自动退出；安卓则因品牌而异，三星、小米多数需手动关。

问：关闭省电模式会不会伤电池？
答：不会。省电模式只是软件层面的限制，关闭后恢复全性能，对电池循环寿命无负面影响。

问：游戏时误触省电模式，怎么快速切回？
答：安卓可开启“游戏空间”屏蔽快捷开关；iPhone 可连按三次侧边键启用“引导式访问”，防止误拉控制中心。

隐藏技巧：让省电模式“听话”

如果你既想省电又不想被强制限制，可以这样做：

• 安卓：ADB 命令 pm disable-user com.android.battery 可彻底冻结系统省电服务（需电脑，谨慎操作）。
• iOS：快捷指令 App 创建自动化流程——当电量高于 50% 时自动关闭低电量模式，实现“半自动”管理。

把以上步骤按图索骥，基本能覆盖所有“手机省电模式怎么关闭”的疑难杂症。下次再遇到电量充足却刷不出朋友圈、收不到微信通知，先别怪 *** ，十有八九是省电模式没关彻底。