抬起唤醒（Raise to Wake）是苹果自 iOS 10 开始引入的一项便捷功能：当用户将 iPhone 从桌面或口袋中拿起时，屏幕会自动点亮，方便查看时间、通知或快速解锁。然而，部分用户发现它会在夜间误触、增加耗电，甚至影响隐私。本文将通过自问自答的方式，手把手教你彻底关闭该功能，并延伸讨论关闭后的影响与替代方案。

一、抬起唤醒到底在哪些机型上生效？

并非所有 iPhone 都支持。苹果官方文档显示，配备 A9 及以上芯片且带有 M9 协处理器的设备才具备该功能，具体包括：

• iPhone 6s / 6s Plus 及后续所有机型
• iPhone SE（之一代及更新）
• iPhone 8 系列、iPhone X 系列、iPhone 11 系列、iPhone 12 系列、iPhone 13 系列、iPhone 14 系列、iPhone 15 系列

如果你的设备不在列表中，设置里根本不会出现“抬起唤醒”选项，自然也无需关闭。

二、关闭抬起唤醒的最快路径是什么？

答案：仅需三步。

1. 打开“设置”应用
2. 进入“显示与亮度”
3. 将“抬起唤醒”右侧开关拨至关闭状态（灰色）

完成后，无论你怎么晃动手机，屏幕都不会自动点亮，必须按下侧边按钮或 Home 键才能唤醒。

三、关闭后会不会影响 Face ID 或 Touch ID？

不会。Face ID 与 Touch ID 的触发逻辑独立于抬起唤醒：

• Face ID：当屏幕因按钮被点亮后，原深感摄像头依旧会扫描面部完成解锁。
• Touch ID：手指放在 Home 键即可解锁，无需屏幕先亮。

唯一区别是，你多了一步“按按钮”的动作，但解锁速度与成功率不变。

四、为什么有人关闭后仍感觉屏幕会亮？

排查三个常见原因：

1. 通知唤醒：在“设置-通知-显示预览”中，若设为“始终”，收到消息时屏幕会亮。可改为“解锁时”。
2. 轻点唤醒：iPhone X 及后续机型支持轻点屏幕唤醒。路径：设置-辅助功能-触控-轻点唤醒，关闭即可。
3. Apple Watch 解锁：当手表靠近手机时，屏幕可能自动点亮。可在“设置-面容 ID 与密码”中关闭“Apple Watch 解锁”。

逐一关闭后，99% 的误触都能消除。

五、关闭抬起唤醒能省多少电？

苹果官方未给出具体数值，但根据 iFixit 的功耗测试：

• 抬起唤醒依赖加速度计与陀螺仪，每小时约增加 3–5 mA 电流。
• 以 iPhone 13 为例，电池容量 3227 mAh，理论上全天可节省 2–4%的电量。
• 若夜间飞行模式+关闭抬起唤醒，待机耗电可再降 1%。

虽然数字不大，但对低电量焦虑者或旧机型用户而言，每 1% 都弥足珍贵。

六、有没有替代方案快速查看信息？

关闭抬起唤醒后，可用以下 *** 弥补效率：

1. 全天候显示（AOD）：iPhone 14 Pro/15 Pro 系列支持，可在“设置-显示与亮度-全天候显示屏”中开启，仅刷新 1 Hz，功耗极低。
2. 轻点背面：设置-辅助功能-触控-轻点背面，设定“轻点两下”唤醒 Siri 或打开相机。
3. Apple Watch 抬腕：手表用户可直接抬腕查看通知，无需点亮手机。

选择其一即可在隐私与便捷间取得平衡。

七、iOS 升级后设置会被重置吗？

不会。苹果在历次大版本更新（如 iOS 15→16→17）中，均保留用户自定义的“抬起唤醒”状态。唯一例外是抹掉所有内容与设置后的全新刷机，此时需重新关闭。

八、如何验证关闭成功？

简单三步自检：

1. 锁屏后，将手机平放桌面。
2. 快速拿起并竖直，屏幕保持熄灭。
3. 按下侧边按钮，屏幕正常点亮。

若满足以上三点，说明功能已彻底关闭。

九、企业或家长如何批量关闭？

对于学校、公司大量部署的 iPhone，可通过Apple Configurator 2 或 MDM 描述文件统一禁用：

• 在配置描述文件中，路径：Restrictions → Allow Raise to Wake → 设为“否”。
• 推送后，用户端设置界面会变灰，无法自行开启。

此举可减少课堂或会议期间的屏幕误亮，降低干扰。

十、未来 iOS 会取消该开关吗？

概率极低。抬起唤醒属于系统级硬件协同功能，苹果一直将其作为可选项而非强制。从 iOS 10 到 iOS 17，开关位置与逻辑均未改变，可见苹果尊重用户选择权。即便未来出现更智能的场景识别，也会保留手动关闭入口。

通过以上十个维度的拆解，相信你已经彻底掌握关闭苹果手机抬起唤醒的 *** 与后续影响。根据自身需求权衡便捷与隐私，才是用好 iPhone 的关键。