很多刚换 iPhone 的朋友都会问：苹果手机锁屏在哪里设置？锁屏密码怎么修改？其实，这两个动作都集中在同一个入口，只是路径被苹果藏得有点深。下面用问答+步骤拆解的方式，带你一次性搞懂所有细节。

一、苹果手机锁屏设置入口到底在哪？

路径：设置 → 面容ID与密码（或触控ID与密码）→ 输入当前密码 → 进入锁屏管理界面。

有人可能会疑惑：为什么我的界面显示“面容ID与密码”，朋友却是“触控ID与密码”？

• iPhone X 及以上全面屏机型，默认使用面容识别，所以显示“面容ID与密码”；
• iPhone 8 及更早带 Home 键机型，使用指纹识别，因此显示“触控ID与密码”。

二、锁屏密码怎么修改？三种场景一次说清

1. 记得旧密码，只想换个新密码

1. 打开设置 → 面容ID与密码（或触控ID与密码）；
2. 输入当前锁屏密码；
3. 滑动到页面中部，点击更改密码；
4. 再次输入旧密码，系统会让你输入新密码并验证；
5. 如果想把 6 位改成 4 位或自定义字母数字，点密码选项即可切换。

2. 忘记旧密码，但记得 Apple ID 密码

连续输错锁屏密码会导致iPhone 已停用，此时需要：

1. 电脑安装最新版 iTunes（macOS 10.15+ 用 Finder）；
2. 将 iPhone 进入恢复模式：
   • iPhone 8 及以上：快速按音量+、音量–，再长按侧边键直到出现恢复图标；
   • iPhone 7/7 Plus：同时按住音量–和侧边键；
   • iPhone 6s 及更早：同时按住 Home 键和顶部（或侧边）键。
3. 电脑弹出“恢复”或“更新”选项，点恢复；
4. 等待固件下载完成，设备会抹掉所有数据并重启；
5. 重新激活时选择从 iCloud 备份恢复，即可重新设定锁屏密码。

3. 忘记旧密码，也忘了 Apple ID 密码

这是最棘手的情况，需要先找回 Apple ID 密码：

• 在任意浏览器打开 iforgot.apple.com；
• 输入 Apple ID，按提示通过受信任手机号或邮箱重设密码；
• 拿到新 Apple ID 密码后，再按场景 2 的步骤恢复 iPhone。

三、锁屏还能做什么？隐藏功能一次解锁

1. 关闭锁屏密码（不推荐）

进入设置 → 面容ID与密码，滑到更底部点关闭密码，输入 Apple ID 密码确认即可。注意：关闭后 Apple Pay、银行 App 指纹/面容支付都会失效。

2. 设置自动锁定时间

路径：设置 → 显示与亮度 → 自动锁定。可选 30 秒到永不，建议1 分钟兼顾省电与安全。

3. 锁屏界面快速启动相机

在锁屏状态向左轻扫即可打开相机；若想关闭此功能，进入设置 → 屏幕使用时间 → 查看所有活动 → 允许的 App → 关闭相机。

4. 控制中心、通知中心是否允许在锁屏使用

进入设置 → 面容ID与密码，在锁定时允许访问栏目里，可单独开关：

• 今日视图
• 通知中心
• 控制中心
• Siri
• 钱包
• 家庭控制

四、常见疑问快问快答

Q：为什么我的“更改密码”按钮是灰色的？
A：公司或学校配置的描述文件强制要求复杂密码，需联系 IT 管理员解除限制。

Q：锁屏密码与 Apple ID 密码有什么区别？
A：锁屏密码是本地解锁设备用；Apple ID 密码是云端验证身份用，两者独立。

Q：可以设置数字+字母混合的锁屏密码吗？
A：可以。在更改密码时点密码选项 → 自定义字母数字密码即可。

Q：Face ID 机型还需要锁屏密码吗？
A：需要。重启后、连续解锁失败、远程抹除等场景都会强制要求输入锁屏密码。

五、进阶技巧：让锁屏更安全的三件事

1. 开启“抹掉数据”：设置 → 面容ID与密码 → 打开“抹掉数据”，连续输错 10 次自动清空手机。
2. 关闭锁屏通知预览：设置 → 通知 → 显示预览 → 更改为“解锁时”，防止短信验证码被他人窥视。
3. 启用“查找我的 iPhone”：设置 → Apple ID → 查找 → 查找我的 iPhone，开启后即使丢失也能远程锁定。

把以上步骤收藏起来，无论是苹果手机锁屏在哪里设置还是锁屏密码怎么修改，都能在三分钟内搞定。下次朋友遇到同样问题，直接把这篇文章甩给他，再也不用到处翻教程。